Kuinka syödä hapankaalia?

2023 Kirjoittaja: Pauline Bradshaw | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-05-21 17:57

20 tapaa syödä hapankaalia

Pelkkä aterian lisukkeena. Tiedän, ei kovin jännittävää, mutta se on yleisin ja yksinkertaisin tapa syödä se. …
Syö sitä kuin salsaa. …
Laita se munien päälle. …
Lisää se burritoon. …
Se on hienoa avokadon kanssa. …
Avokado-paahtoleipä. …
Käytä sitä dippina. …
Salaattikastike.

Miten hapankaali tulisi tarjoilla?

Hapankaali voidaan syötä kylmänä tai kuumana. Vaikka sitä tarjoillaan usein kuumana sianliharuokien kanssa, se on myös suosikki hot dog -lisäke Amerikassa, ja sitä käytetään deli voileipissä, kuten Reubensissa. Voit ostaa sitä purkitettuna, purkitettuna tai tuoreena pusseissa joidenkin supermarkettien ja herkkujen jäähdytysosastoilta.

Voitko syödä hapankaalia suoraan purkista?

Tapa 1/3:

Raaka hapankaali voidaan nauttia sellaisenaan haarukkaan mennessä. Ota vain purkki jääkaapista, ota haarukka ja nauti terveyshyödyistä! Syö haarukkallinen kerran tai kahdesti päivässä suoraan purkista. … Hyllyltä saatu hapankaali on pastöroitu, mikä tappaa hyödylliset bakteerit.

Voitko syödä hapankaalia keittämättä sitä?

Hapankaali voidaan syödä raakana, joka sisältää monia vitamiineja ja kivennäisaineita (katso Ravintotiedot-osio). Jos et kuitenkaan ole tottunut raa'an hapankaalin sisältämiin suuriin laktobasillimääriin, se voi helposti saada vatsahäiriöitä. Hapankaalin keittäminen on hyvin yksinkertaista. Valuta hapankaali ja huuhtele se, jos se on liian suolaista.