Jalkojen turvotuksen päällä?

Sisällysluettelo:

Jalkojen turvotuksen päällä?
Jalkojen turvotuksen päällä?

Video: Jalkojen turvotuksen päällä?

Video: Jalkojen turvotuksen päällä?
Video: Jalkatuki kurkimalli rahi toimistoon 2024, Maaliskuu
Anonim

Extensor-jännetulehdus: Tämän aiheuttaa liikakäyttö tai tiukat kengät. Jalan yläosaa pitkin kulkevat ja jalkaa ylöspäin vetävät jänteet tulevat tulehtuneiksi ja kipeiksi. Sinus tarsi -oireyhtymä: Tämä on harvinainen ja luonnehtii tulehtunutta poskionteloa tai kanavaa, joka löytyy kantapään ja nilkan luun väliltä.

Miten vähennät turvotusta jalkasi yläosassa?

Hoito

  1. Lepo: Pysy poissa jaloista tai nilkasta. …
  2. Jää: Levitä jääpakkaus loukkaantuneelle alueelle ja aseta ohut pyyhe jään ja ihon väliin. …
  3. Kompressio: Turvotuksen hillitsemiseen tulee käyttää elastista käärettä.
  4. Kohotus: Jalka tai nilkka tulee nostaa hieman sydämesi tason yläpuolelle turvotuksen vähentämiseksi.

Mikä aiheuttaa nestettä jalan päällä?

Turvotus on monia mahdollisia syitä: Turvotusta voi esiintyä painovoiman seurauksena, erityisesti jos istutaan tai seisotaan yhdessä paikassa liian pitkään. Vesi imeytyy luonnollisesti alas jalkoihin. Turvotus voi johtua jalkojen laskimoläppien heikkenemisestä (tila, jota kutsutaan laskimoiden vajaatoiminnaksi).

Aiheuttaako jännetulehdus turvotusta jalan päällä?

Jalan ojentajajännetulehduksen pääoire on kipu jalan yläosassa. Se on usein juuri siellä, missä kengännauhasi ovat. Saatat tuntea tämän kivun juoksessasi tai kävellessäsi. Joskus on näkyvää turvotusta tai kohouma ojentajajänteessä, joka on loukkaantunut tai tulehtunut.

Mitä tapahtuu, jos jännetulehdus jää hoitamatta?

Jännetulehduksen komplikaatiot

Jos jännetulehdus jätetään hoitamatta, sinulle voi kehittyä krooninen jännetulehdus, jänteen repeämä (täydellinen jänteen repeämä) tai jännetulehdus (joka on rappeuttavaa). Krooninen jännetulehdus voi aiheuttaa jänteen rappeutumista ja heikkenemistä ajan myötä.

Suositeltava: