Miksi navikulaarit ovat tärkeitä?

Sisällysluettelo:

Miksi navikulaarit ovat tärkeitä?
Miksi navikulaarit ovat tärkeitä?

Video: Miksi navikulaarit ovat tärkeitä?

Video: Miksi navikulaarit ovat tärkeitä?
Video: PALMDROPOV vs МИКСИ | КУБОК МЦ: X (CLASSIC A CAPELLA) 2024, Maaliskuu
Anonim

Sijalan sisä- tai keskiosassa sijaitseva navikulaarinen luu on tärkeä rooli kaaren tukemisessa, mikä auttaa jalkaa pysymään joustavana ja antaa samalla voimaa seistessä. kävely, juoksu tai muu toiminta.

Miksi navikulaari on tärkeä?

Navikulaarinen luu on yksi ihmisen jalan 26 luusta. Se on tärkeää nilkan yhdistämisessä jalkojen alaluuhun ja auttaa muodostamaan kaaren, jonka avulla voimme kävellä. Se on altis stressimurtumille, erityisesti urheilijoille potkiessaan, sprinttiessään, vääntyessään tai kaatuessaan.

Mitä tapahtuu, jos rikot navicularsi?

Navikulaarisen stressimurtuman oireisiin kuuluu yleensä tylsää, särkevää kipua nilkassa tai jalan keskellä tai yläosassa. Alkuvaiheessa kipu ilmaantuu usein vain aktiivisuudesta. Myöhemmissä vaiheissa kipu voi olla jatkuvaa.

Onko navikulaarimurtuma vakava?

Navicular stressimurtumat (NSF) ovat epätavallisia, mutta vakavia vammoja, joille on ominaista krooninen keskijalkakipu jalankaaren yläosassa nilkan edessä. Syynä on toistuva krooninen kuormitus jalan keskiosaan, joka johtuu usein dynaamisesta urheilulajista.

Voitko rikkoa navicularisi?

Navicular murtumia voi iltyä jalan keskellä. Niitä esiintyy myös ranteessa, koska yksi kahdeksasta käden tyvestä tunnetaan myös nimellä scaphoid tai navikulaarinen luu. Navikulaarinen stressimurtuma on urheilijoilla usein liikakäytön tai trauman aiheuttama vamma.

Suositeltava: