Pitäisikö sinun syödä säilöntäaineita?

Sisällysluettelo:

Pitäisikö sinun syödä säilöntäaineita?
Pitäisikö sinun syödä säilöntäaineita?

Video: Pitäisikö sinun syödä säilöntäaineita?

Video: Pitäisikö sinun syödä säilöntäaineita?
Video: KEPPAREILLA RAHAA!! – MITEN OMA YRITYS PERUSTETAAN?! 2024, Maaliskuu
Anonim

Jotkin keinotekoiset säilöntäaineet, kuten jalostetussa lihassa käytetyt nitriitit tai nitraatit, ovat osoittautuneet haitallisiksi terveydellemme, Hnatiuk sanoi. "Näiden säilöntäaineiden kulutuksen on osoitettu lisäävän riskiämme sairastua paksusuolen syöpään, ja sitä tulisi rajoittaa ruokavaliossamme", hän sanoi.

Ovatko säilöntäaineet haitallisia?

Tutkijat ovat raportoineet, että keinotekoiset säilöntäaineet, kuten nitraatit, bentsoaatit, sulfiitit, sorbaatit, parabeenit, formaldehydi, BHT, BHA ja monet muut voivat aiheuttaa vakavia terveyshaittoja, kuten yliherkkyyttä, allergia, astma, hyperaktiivisuus, neurologiset vauriot ja syöpä.

Mitkä säilöntäaineet ovat haitallisia sinulle?

Tässä on luettelo 7 vältettävästä elintarvikelisä- ja säilöntäaineesta

  • TRANS FATS. Transrasvat ovat olleet suosittu ravitsemussana viimeiset 15 vuotta. …
  • NATRIUMNITRIITTI. …
  • NATRIUMGLUTAMaatti (MSG) …
  • KEINKOINEN ELINTARVIKEVÄRI. …
  • KORKEAN FRUKTOOSIN MAISSISIIRAPPI. …
  • ASPARTAMI. …
  • BHA & BHT.

Mitä säilöntäaineet tekevät keholle?

Tutkimuksessa havaittiin, että säilöntäaineet häiritsevät hormonejamme ja häiritsevät prosessia, joka kertoo meille, milloin olemme kylläisiä. He tekevät sen vääristämällä näiden "signaalihormonien" kemiallista rakennetta. Tämä estää prosessin, jolla hormonit kuljetetaan ulos soluista, mikä tekee niistä tehottomia.

Onko olemassa terveellistä säilöntäainetta?

S alt on pitkään mainostettu yhtenä parhaista luonnollisista säilöntäaineista, ja jos se on Himalajan suola, se on vielä parempi. Vain ripaus käsittelemätöntä Himalajan suolaa voi auttaa säilyttämään ruokasi terveellisemmin. Käytä sitä melkein missä tahansa; pastaruoat, keitot, kastikkeet, dipit, levitteet ja kaikki kasvisruoat.

Suositeltava: